Novo Hamburgo
sábado, 31 de outubro de 2026
  • O Martin
  • Livros
  • O Patrono
  • Anuncie
  • Contato
Portal Martin Behrend
  • Novo Hamburgo
  • Novidade
  • Esporte
  • Região
  • Política
  • Publieditorial
  • RS
  • O 5 de Abril
  • +
    • Brasil
    • Investimento
    • Mundo
Nada encontrado
Ver todos os resultados
Portal Martin Behrend
  • Novo Hamburgo
  • Novidade
  • Esporte
  • Região
  • Política
  • Publieditorial
  • RS
  • O 5 de Abril
  • +
    • Brasil
    • Investimento
    • Mundo
Nada encontrado
Ver todos os resultados
Martin Behrend
Nada encontrado
Ver todos os resultados
Home Colunistas

Entre fraturas e fôlego: lições da pele e da alma

Escolha um caminho propositivo. Seja sábio: você não precisa se expor a dores desnecessárias.

César Silva Por César Silva
25/08/2025 - 06:30
em Colunistas
Marcelo Camargo/Agência Brasil

Marcelo Camargo/Agência Brasil

Share on Twitter

Durante anos, carreguei uma dúvida como quem carrega uma pedra no bolso: o sofrimento ensina mais que a sabedoria?

Não foi uma pergunta que surgiu num café filosófico ou numa conversa de fim de tarde. Ela nasceu comigo, aos nove anos, quando minha história começou a se desenhar com traços duros — fraturas, cirurgias, diagnósticos, quedas e recomeços. A vida, desde cedo, me apresentou o lado áspero da existência. E eu, curioso e inquieto, fui tentando entender se tudo aquilo fazia parte de um plano maior ou apenas de um roteiro mal escrito.

LEIA TAMBÉM

Mendoza e seus sabores!

O Líder Mentor e a solução que nasce da escuta

Os números impressionam, mas não definem: dois cânceres, onze cirurgias, sete fraturas, nove ombros deslocados, três episódios depressivos e uma rinite alérgica que insiste em me lembrar que respirar também pode ser um desafio. Sem contar as descobertas genéticas que vieram como notas de rodapé no meu DNA.

Mas não estou aqui para reclamar. Nunca estive. Cada uma dessas experiências me trouxe algo — um aprendizado, uma pausa, uma nova lente para enxergar o mundo. Lembro de uma noite em que, cansado de tentar entender, simplesmente questionei:
– Por que sofrer para aprender?
A resposta não veio em forma de milagre, mas apareceu tempos depois, numa frase da Mel Robbins que parecia ter sido escrita para mim:
“Quando você para de controlar coisas que não lhe cabem, você retoma seu tempo, sua paz de espírito e seu foco.”
Foi aí que entendi: não preciso carregar fardos que não me pertencem. A opinião dos outros só pesa se eu permitir. Escolho minhas batalhas com mais critério. E, acima de tudo, aceitei meu caminho — com suas curvas, seus buracos e suas paisagens inesperadas.
A maturidade chegou como quem não pede licença, mas traz presentes. Um deles foi a meditação profunda e consciente. Sua prática me ajudou a ouvir o silêncio e a perceber que a evolução é um processo solitário, através do autoconhecimento, e, paradoxalmente, coletivo: precisamos uns dos outros para crescer, mesmo que o crescimento seja uma escolha pessoal.
Foi nesse processo que voltei à pergunta inicial: será que o sofrimento é mesmo necessário para evoluir?
Durante muito tempo, acreditei que sim. Era o que diziam as vozes da religião, da cultura, da tradição. “É preciso sofrer para aprender.” Mas com o tempo, comecei a desconfiar dessas verdades herdadas.
Percebi que posso – sim – aprender com os erros dos outros. Não sou São Tomé. Posso ser sábio sem precisar tocar as feridas.
A sabedoria, descobri, não é um troféu no fim da corrida. É o próprio caminho. É saber quando parar, seguir, ouvir e calar. É enxergar além da superfície e buscar sentido até nas pequenas coisas: como o cheiro da chuva ou o silêncio de um abraço.
Então, respondendo à pergunta que me acompanhou por tantos anos: o sofrimento ensina mais que a sabedoria?
Não. O sofrimento ensina, sim — mas não mais. E nem melhor. Aprender com o outro, com empatia, com humildade, é também um ato de sabedoria. A vida não é uma sucessão de dores, mas uma sequência de desafios.
E o melhor: não precisamos enfrentá-los sozinhos. Basta reconhecer que todos estamos, de alguma forma, tentando evoluir. Escolha um caminho propositivo. Seja sábio: você não precisa se expor a dores desnecessárias.
Basta escolher ser um eterno aprendiz, como nos afirma a notória música de Gonzaguinha:
“Viver… e não ter a vergonha de ser feliz. Cantar, e cantar, e cantar, a beleza de ser um eterno aprendiz…”
#Autoconhecimento #Reflexão #Sabedoria #EternoAprendiz #FraturasDaAlma #Meditação #Resiliência #Gonzaguinha #MelRobbins #CrescimentoPessoal
Artigo publicado no portal Martinbehrend.com.br
Leitura do artigo com César Silva:
https://www.youtube.com/watch?v=TxsHKH_z5Go

Newsletter



Tags: câncerDNAfratura

 Notícias relacionadas

Colunistas

Mendoza e seus sabores!

26/10/2026 - 14:57
José Cruz/Agência Brasil
Colunistas

O Líder Mentor e a solução que nasce da escuta

26/10/2026 - 06:25
Colunistas

Tendências de Moda para o Verão 26/27 – parte 2

23/10/2026 - 05:56
Agência Brasil
Colunistas

O brilho nos olhos da Liderança Mentora: a validação que conduz à autonomia na Era da IA

19/10/2026 - 06:03
O Rosqueiro vai se instalar em casarão revitalizado na Rua General Osório
Colunistas

Mais uma operação gastronômica vai se instalar em casarão do Corredor Cultural de Novo Hamburgo

17/10/2026 - 11:10
Colunistas

No Dia Internacional do Resíduo Eletrônico, empresa de Novo Hamburgo é referência estadual

14/10/2026 - 16:42
Próxima notícia
Nos sete primeiros meses do ano, os Estados Unidos foram o principal destino internacional do calçado brasileiro. Divulgação

Apesar de Trump, compradores dos EUA ainda querem calçados brasileiros

Deixe seu comentário

MAIS LIDAS DA SEMANA

Hamburguense se desculpa e retira do ar vídeo que provocou polêmica

Por Redação | Martin Behrend
25/10/2026 - 09:15

Patrícia Beck participou do Videocast do Portal Martin Behrend

Finck tem cada vez mais desgastes no PP: ex-vereadora Patrícia Beck está de volta

Por Redação | Martin Behrend
28/10/2026 - 17:35

A atual presidente da Subseção de Novo Hamburgo da OAB, Juliana Martins da Silva. Divulgação

Listas de boicotes e perseguições: até presidente da Subseção da OAB de Novo Hamburgo é citada

Por Redação | Martin Behrend
28/10/2026 - 05:57

Portal Martin Behrend

Tudo é informação. Tudo tem opinião.

Doppel Assessoria e Negócios
Rua Castro Alves, 110/601, bairro Rio Branco, Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul. 93310.270
CNPJ: 20.359.504/0001-00
E-mail de contato: [email protected]

Redes Sociais

EDITORIAS

  • Brasil
  • Colunistas
  • Esporte
  • Investimento
  • Mundo
  • Notas
  • Novidade
  • Novo Hamburgo
  • O 5 de Abril
  • Política
  • Publieditorial
  • Região
  • RS
  • Sem categoria

RECENTES

  • Ginástica garante vaga na semifinal do Mundial de Punhobol, no Chile
  • Nomes foram identificados: liminares determinam remoção de lista de boicote em Campo Bom e MP poderá investigar
  • CDL Sapiranga publica manifesto e declara profundo repúdio às listas de boicotes e perseguições
  • Madrigal Presto, de São Leopoldo, celebra 18 anos com apresentações na Serra Gaúcha
  • Empresas da Paraíba e Parobé: governo Finck usa Fenac para licitação dos gastos de Natal
  • O Martin
  • Livros
  • O Patrono
  • Anuncie
  • Contato

Martin Behrend - Criação Web Tchê Digital

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Nada encontrado
Ver todos os resultados
  • Novo Hamburgo
  • Novidade
  • Esporte
  • Região
  • Política
  • Publieditorial
  • RS
  • O 5 de Abril
  • +
    • Brasil
    • Investimento
    • Mundo

Martin Behrend - Criação Web Tchê Digital

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Ao clicar em "Aceitar", você concorda com o uso de cookies, Termos e Política do Site