Anote na sua agenda: o dia 1º de dezembro de 2018 será marcado pela
17ª edição da Caminhada da Primavera da Unimed Vale do Sinos.
A saída está programada para ocorrer às 9 horas ao lado do Campus I da Feevale, na avenida Maurício Cardoso, em Novo Hamburgo, e irá seguir
até o Pronto Atendimento da Unimed Vale do Sinos (rua Tupi, 962).
Em 2018, o lema da atividade é “Caminhar é cultivar o jardim da sua
saúde” e, para isso, a enfermeira da Medicina Preventiva, Ana Paula Maia,
explica que a Caminhada, tão esperada por todos, é um momento de praticar uma
atividade com a família e amigos ao ar livre. “Deve se tornar um hábito
para a vida toda, pois os benefícios vão além da resistência muscular. Reduz os
níveis de estresse, depressão, nos sentimos mais felizes e motivados o resto do
dia!”, explica.
Para participar, basta comparecer ao local com 1quilo de alimento
não-perecível e trocar por uma camiseta e um boné do evento (somente enquanto
durarem os estoques). Todo alimento arrecadado será doado à Horta Comunitária
Joanna de Ângelis
Em caso de chuva, a caminhada será transferida para o dia 8 de
dezembro.
