Assunto nem sempre tão agradável de ser conversando entre familiares e amigos, a dificuldade da população do Brasil em
ir ao banheiro
é representada pelos números. Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, a constipação intestinal, chamada popularmente de
prisão de ventre, atinge 20% da população e é mais frequente em mulheres, crianças, idosos e nos indivíduos de menor classe econômica. “É o problema digestivo mais comum, que afeta a população em geral”, salienta o especialista em colo-proctologia, dr. Amauri Zimmermann, da Clínica Zimmermann, de Novo Hamburgo.
Como o cidadão pode identificar se está sofrendo desse problema? “É definido como menos de três evacuações por semana”, aponta Zimmermann. Segundo ele, a constipação tem vários significados para a população: eliminação de poucas fezes, fazer esforço para evacuar e sensação de evacuação incompleta. “As causas da constipação são inúmeras, sendo que o correto é investigarmos adequadamente, pois constipação não é uma doença e sim um sintoma. A causa mais comum de constipação é a dieta pobre em fibras e pouca ingestão de água”, destaca.
Como exemplo, alguns alimentos que devem ser priorizados na dieta são o farelo de trigo, a granola, a aveia, a ameixa-preta, o mamão, a laranja e a maçã, que deve ser ingerida com casca para oferecer melhores resultados. “O importante é procurar assistência médica quando estamos com constipação para ser feito um diagnóstico adequado e um tratamento correto”, sugere Zimmermann.
QUEM É O DR. AMAURI ZIMMERMANN?
Amauri Gilson Zimmermann é graduado em Medicina, no ano de 1980. É especialista em cirurgia geral pelo Conselho Federal de Medicina; especialista em colo-proctologia pelo Conselho Federal de Medicina; tem Percurso de Psicanálise na APPOA; e pós-graduação em Videocirurgia.
Dr. Amauri Zimmermann é membro titular da Sociedade Brasileira de Coloproctologia (www.sbcp.org.br), membro fundador da Sociedade de Proctologia do Rio Grande do Sul e membro da American Society of Colon and Rectal Surgeons (www.fascrs.org). É fundador da Clínica Zimmermann, em Novo Hamburgo.
